吃出性感『馬甲線』！韓國少女團體在電視節目中自爆劃「馬甲線」，展現性感，引起粉絲們議論紛紛。國內體適能運動教練指出，勤鍊「馬甲線」魅力無法擋，藉由仰臥腹肌運動，不僅可快速燃燒腹部脂肪，擺脫贅肉，更能恢復美麗自信。不過，燃脂運動後的飲食應控制，掌握清淡、少油脂，以及多喝水，則是練成「馬甲線」必殺絕招，缺一不可。
今夏！用吃的就可吃出完美腹部線條『馬甲線』！
- Jun 27 Thu 2013 13:01
吃出性感『馬甲線』！
- Jun 23 Sun 2013 19:30
電腦族常喝的養生茶
隨著社會的進補，科技的發展，計算機已經成為人們必不可少的辦公用品。想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的。
推薦幾種適合白領的養生茶療，供您參考：
- Jun 15 Sat 2013 20:21
102年里鄰長自強活動~小琉球之旅。
【102年里鄰長自強活動~小琉球之旅】
- Jun 12 Wed 2013 12:01
揉腹養生有奇效：減肥養肝
很多人總是抱怨身體不舒服，但從不想辦法去解決和緩解，下面為大家簡單介紹一下揉腹養生法，希望能給予一些有以下症狀的人以幫助。
現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增強胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化、吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可防止和消除便秘。
- May 21 Tue 2013 22:40
網路宅經濟班第一次聚餐，也一起祝福班代生日快樂
04-2013年世貿網路宅經濟創業班，2013.05.21第一次師生聯誼活動~上課一個月，感謝老師們用心教導，師生第一次聯誼聚餐！聚餐完大家還續攤飆歌，沒想到各個臥虎藏龍，深藏高手！阿布拉是最佳服務獎，劉大哥也發揮最佳啦啦隊！最後感謝班長支援所有飲料、酒及續攤的所有費用！讓壽星自己作東，還準備漂亮好吃的蛋糕！足感心，謝謝啦！
- May 21 Tue 2013 21:43
2013台中世貿網路宅經濟創業班，第一次師生聯誼及慶生活動！~ 影音
- May 19 Sun 2013 10:43
抗癌同學會 ~樂活俱樂部，朵蕾咖啡館，瑜珈生活禪
抗癌同學會 ~樂活俱樂部，同學會聚餐當天繼台中中港路王品舒果後，續攤朵蕾咖啡館，聽了一場瑜珈生活禪，跟著蘇芷瑩老師，學著呼吸調息、練習將養氣帶入五臟六腑！瑜珈融入生活中，調整經絡穴道，讓身體自己做療癒~感謝林曉鈴的安排！
- May 19 Sun 2013 10:39
台中抗癌同學會~樂活俱樂部！一年一度的聚會！
- May 19 Sun 2013 10:34
樂活家族~台中抗癌同學會~分享自朱平芳相簿 （9 張相片）
- May 18 Sat 2013 20:48
參加高雄抗癌同學會！
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