目前分類：按摩/穴道 (8)
- Dec 28 Sun 2014 11:19
[教學][醫學][中醫][穴道][按摩]人體穴位自我推拿術
- Dec 28 Sun 2014 11:16
杨氏穴位保健操 （非常简单实用）
杨氏穴位保健操 （非常简单实用）
- Dec 16 Tue 2014 20:51
道家不外傳的秘訣——八虛拍擊法
人體有八個大窩窩又稱八虛，它們是雙腋、雙肘、雙髀（即兩胯）和雙膕。八虛也是寒冷冬天人體最暖和的地方。據說這八虛小到治感冒大到治疑難雜症，是道家不外傳的秘訣。
虛就是薄弱環節的意思，五臟之邪就喜歡藏匿於八虛，肝的邪氣聚在腋窩裡，心、肺之邪聚在肘窩裡，脾之邪聚在大腿窩裡，腎之邪聚在膝膕窩裡。
- Aug 16 Sat 2014 12:23
揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟：超過46萬人見證！天天按摩小腿，疾病就會慢慢改善！
- Feb 22 Sat 2014 13:25
按揉人體六特區 勝過花錢吃補品
- Jan 13 Mon 2014 09:35
內臟有多乾淨，臉蛋就多漂亮。外面長什麼，裡面就有什麼病！
【健康小學堂】內臟有多乾淨，臉蛋就多漂亮。外面長什麼，裡面就有什麼病！
最近，英國科學家有一項調查顯示，人體的內臟，比如心、胃、腎等都和臉上的不同部位有著特定的「聯繫」！
● 皺紋 → 如果額頭的皺紋增加，就說明肝臟的負擔過重。所以必須戒菸、戒酒，少吃動物脂肪，而且每天至少喝 3 升水。
● 黑眼圈 → 如果眼圈發黑、眼神無光，那就是你的腎負擔太重了。記得少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔，或者來點蒲公英。
- Jun 12 Wed 2013 12:01
揉腹養生有奇效：減肥養肝
很多人總是抱怨身體不舒服，但從不想辦法去解決和緩解，下面為大家簡單介紹一下揉腹養生法，希望能給予一些有以下症狀的人以幫助。
現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增強胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化、吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可防止和消除便秘。
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