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多吃蘋果的5個理由

 

1.蘋果中的膳食纖維,可助降膽固醇

 


2.多吃蘋果能預防骨質疏鬆

 


3.天天吃1個蘋果(連皮吃)還能防止老化

 


4.蘋果內含多種有效預防心臟病元素

 


5.蘋果能中和人體酸性物質

 

 

 

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    Hua Grass 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()