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水腫的問題，不妨可以自己釀香蕉醋來喝！僅供參考~
製作方法很簡單！
[材料]
玻璃瓶一個（不需要太大，但要可以密封的）
黑糖100公克
米醋或水果醋200ml
香蕉100公克
[作法]
1、將玻璃瓶洗淨後晾乾或烘乾。
2、將黑糖跟醋放入玻璃瓶中攪拌均勻。
3、將香蕉切成一片約1.5~2公分的厚度，放入玻璃瓶中。然後封瓶。
4、靜置24小時後即可開封飲用！
5、腸胃不好的朋友切記不要空腹喝！
6、飲用時建議以1：10或3：10的比例調水稀釋。三餐飯後各喝一杯！香蕉也可以吃！
7、因為香蕉泡太久會變得很軟爛，口感會比較不好。我個人是習慣先把香蕉吃掉！
《為了新鮮度，還是不要一次釀太多比較好喔！》
※網路上最近瘋傳喝香蕉醋可以月減8公斤，其實是沒有醫學根據的！有營養師表示香蕉醋其實只是排除掉身體裡多餘的水份！
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